カイロプラクティックの創始者であるパーマーが、「万病のもとは脊柱の異常からくる」と考えたように、体の異常は、体に起こるサブラクセーションに原因があるとされています。サブラクセーションを引き起こす原因は色々と考えられるので、背骨や骨盤に歪みをもたらす可能性のある誘因、また歪みによって引き起こされる症状について、セルフチェックを行ってみましょう。該当する項目が多ければ多いほど、体が歪んでいる、また、歪みの原因が潜んでいる可能性があると考えられます。
【チェック項目】
□ハイヒールをよく履く
□あぐらや横座りがクセになっている
□足を組むクセがあり、いつも同じ組み方をしてしまう
□食事中、いつも決まった頬側で噛んでしまう
□いつも決まった足に重心をかけて立ってしまう
□靴底の減り方が左右均等ではない
□左右の脚の長さが違う
□左右の肩の高さが違う
□左右の耳の高さが違う
□猫背である
□Ｏ脚またはＸ脚である
□肩こりや首のこりがある
□首を動かすと角度によって痛みがある
□長時間座っていると腰が痛くなる
□咳やクシャミをすると腰にひびく
□階段の昇降時に膝が痛む
□就寝時、万歳をして寝るクセがある
□歩いているうちにスカートが回ってしまう
□頭痛持ちだ
□仕事はデスクワークだ